埼玉「鬼丸テレビ」にヨガスタジオRizmが登場！
毎週火曜日14時20分からレッスンを担当しているヨガスタジオRizmが噺家、三遊亭鬼丸師匠の鬼丸テレビにて6月7日と14日の2週にわたり、体験ロケで登場します。
ヘルシーフルーツサンド♪
フルーツサンド食べたいけれど、気が引ける・・・。という時の代替えレシピやカロリーカットアイディアです。
坐骨神経の痛み
坐骨神経痛の原因は様々で、ストレッチで改善する症状から整形外科レベルの症状まで様々あります。 本日は、圧迫が原因の改善方法について。
肩周りのストレッチにおすすめ
デスクワークをする方では、かなりの確率で同じ姿勢で固まっている方がほとんどではないでしょうか？ さらに、業種によっては前のめりでパソコンにかじり付く方も居るでしょう。
