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坐骨神経痛の原因は様々で、ストレッチで改善する症状から整形外科レベルの症状まで様々あります。 本日は、圧迫が原因の改善方法について。

デスクワークをする方では、かなりの確率で同じ姿勢で固まっている方がほとんどではないでしょうか？ さらに、業種によっては前のめりでパソコンにかじり付く方も居るでしょう。