埼玉「鬼丸テレビ」にヨガスタジオRizmが登場！
毎週火曜日14時20分からレッスンを担当しているヨガスタジオRizmが噺家、三遊亭鬼丸師匠の鬼丸テレビ（毎週月曜日/21時45分から放送）にて6月7日と14日の2週にわたり、体験ロケで登場します。
6月7日（月）はヨガ体験
6月14日（月）はベリーダンスで私のレッスンを体験します。
直近では、テニスや体力測定などにチャレンジされていました。
ヨガとベリーダンスはいかに？
埼玉の方は是非ご視聴ください〜
地域外の方は番組Webサイトにて見逃し配信しています。
Eating Habit For Best Body
レッスンをしっかり続ける事はもちろん大事！
けれど、食事もとっても大事！
ダイエット中や食の細い人の食事はタンパク質不足になりがち。マッチョになる為だけではなく適量のタンパク質は健康な美しいカラダを作るには欠かせません。
レッスンのある日は、いつもよりほんのちょっとタンパク質を多めに摂取がおすすめです。
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