イベントレッスンBADAWEYA
6月27日のイベントレッスンは
埼玉「鬼丸テレビ」にヨガスタジオRizmが登場！
毎週火曜日14時20分からレッスンを担当しているヨガスタジオRizmが噺家、三遊亭鬼丸師匠の鬼丸テレビにて6月7日と14日の2週にわたり、体験ロケで登場します。
【5月4日 】GW祝日レッスン
沢山の方が参加してくれました。
Onlineレッスン配信は。
ミネルワァベリーダンスのオンライン配信の環境は大画面モニターでしっかり確認しています
食べたい欲望の我慢の仕方
経験して感じた、皆さんにも役立つ気持ちの切り替えやヒントになりそうなお話です。
【3月9日 】火曜日クラス
それぞれの参加者の雰囲気やペースに合わせたレッスンをしています
ヘルシーフルーツサンド♪
フルーツサンド食べたいけれど、気が引ける・・・。という時の代替えレシピやカロリーカットアイディアです。
坐骨神経の痛み
坐骨神経痛の原因は様々で、ストレッチで改善する症状から整形外科レベルの症状まで様々あります。 本日は、圧迫が原因の改善方法について。
肩周りのストレッチにおすすめ
デスクワークをする方では、かなりの確率で同じ姿勢で固まっている方がほとんどではないでしょうか？ さらに、業種によっては前のめりでパソコンにかじり付く方も居るでしょう。
オンラインレッスン風景
とある日曜のオンラインレッスン。 写真のお願いをしたところ、ポーズしてくれました♪